Jeżeli nasza praca polega wyłącznie na pracy przed komputerem, to co godzinę możemy zrobić przerwę trwającą 5 minut
Najnowsze artykuły
KARIERA I ROZWÓJ zawiera setki porad kierowanych zarówno do pracowników, osób poszukujących pracy, jak i do pracodawców. Znajdziesz tu opinie ekspertów, interesujące wywiady, przystępne omówienie kwestii prawa pracy oraz liczne wskazówki i ciekawostki dotyczące szeroko pojętej tematyki zatrudnienia.
Poznaj pracodawców
![Stanowisko komputerowe – ergonomia w pracy, BHP, wytyczne](/pressroom/poradniki/468x330/468x330_43.jpeg)
Stanowisko komputerowe – ergonomia w pracy, BHP, wytyczne
![Przepisywanie tekstów - specyfika pracy, wymagania, zarobki](/pressroom/poradniki/468x330/przepisywanie_468.jpeg)
Przepisywanie tekstów - specyfika pracy, wymagania, zarobki
Przepisywanie tekstów jest jednym ze sposób zarabiania przez Internet.
![Ratownik medyczny - zarobki, jak zostać, uprawnienia, wymagania, kwalifikacje](/pressroom/poradniki/468x330/ratownik_medyczny468.jpeg)
Ratownik medyczny - zarobki, jak zostać, uprawnienia, wymagania, kwalifikacje
Ratownik medyczny to osoba, która w większości przypadków pojawia się na miejscu wypadku jako pierwsza.
![Nauczyciel edukacji wczesnoszkolnej - zadania i obowiązki, podanie, zarobki](/pressroom/poradniki/468x330/468x330_42.jpeg)
Nauczyciel edukacji wczesnoszkolnej - zadania i obowiązki, podanie, zarobki
Praca nauczyciela polega na opracowywaniu konspektów lekcji, przygotowywaniu materiałów edukacyjnych, sprawdzianów.
Polecani pracodawcy
![Praca Aon Praca Aon](https://static.praca.pl/3/8/aon-logo150x150.png)
![Praca NAWITEL WROCŁAW SP. Z O. O. Praca NAWITEL WROCŁAW SP. Z O. O.](https://static.praca.pl/0/4/navitel150x150.jpeg)
![Praca Vetlab Sp. z o.o. Praca Vetlab Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/1/a/vetlablogo150x150.png)
![Praca Portal Praca.pl Praca Portal Praca.pl](https://static.praca.pl/4/8/logo-praca-pl-rgb-180x180px.png)
![Praca OPTIMO Sp. z o.o. Praca OPTIMO Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/f/e/optimo150px.png)
![Praca Przedsiębiorstwo Budowlane ARKOP Sp. z o.o. Spółka Komandytowa Praca Przedsiębiorstwo Budowlane ARKOP Sp. z o.o. Spółka Komandytowa](https://static.praca.pl/2/a/arkop150x150.jpg)
![Praca Dom Pełen Energii Sp. z o.o. Praca Dom Pełen Energii Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/5/8/dompelenenergii-150x150.png)
![Praca EK Sp. z o.o. Praca EK Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/3/6/ek-150.jpg)
![Praca GE POWER Praca GE POWER](https://static.praca.pl/5/b/ge-power-150x150.png)
![Praca MT Industrietechnik GmbH & Co. KG Niederlassung Leipzig Praca MT Industrietechnik GmbH & Co. KG Niederlassung Leipzig](https://static.praca.pl/2/6/mt-logo.png)
![Praca Unum Życie TUiR S.A. Praca Unum Życie TUiR S.A.](https://static.praca.pl/6/7/unum-150x150.png)
![Praca GCC7 Services Ltd Praca GCC7 Services Ltd](https://static.praca.pl/0/1/gcc7logo150px.jpg)
![Praca HEBAN Sp. z o.o. Praca HEBAN Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/d/9/heban-150.jpg)
![Praca Victor Energy Sp.zo.o. Praca Victor Energy Sp.zo.o.](https://static.praca.pl/6/2/victor-energy-150x150.jpg)
![Praca HSV Polska Sp. z o.o. Praca HSV Polska Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/5/e/logo-150-150-hsv.png)
![Praca Adecco Personalsdienstleistungen GmbH Praca Adecco Personalsdienstleistungen GmbH](https://static.praca.pl/e/a/logo-150-150.png)
![Praca SIEGER Personaldienstleistungen GmbH Praca SIEGER Personaldienstleistungen GmbH](https://static.praca.pl/7/b/sie150.jpg)
![Praca TMG Spedition GmbH Praca TMG Spedition GmbH](https://static.praca.pl/5/5/tmg150.jpg)
![Praca R11 Automation Sp. z o.o. Praca R11 Automation Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/2/5/r11-150px.png)
![Praca RALCO TECHNIC SP Z O O Praca RALCO TECHNIC SP Z O O](https://static.praca.pl/0/0/ralco150px.png)
![Praca Budcon Sp. z o.o. Praca Budcon Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/2/1/budcon-150.jpg)
![Praca JMP Flowers Grupa Producentów Sp. z o.o. Praca JMP Flowers Grupa Producentów Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/2/8/jmplogo150px.jpg)
![Praca Erontrans Sp. z o.o. Praca Erontrans Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/8/0/erontrans-150x150.png)
![Praca Max Bau Sp. z o.o. Praca Max Bau Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/c/d/maxbau150px.jpg)
![Praca Cermag Construction Sp. z o.o. Praca Cermag Construction Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/f/c/cermag-logo150px.png)
![Praca Symfonia Sp. z o.o. Praca Symfonia Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/f/3/symfonia150px.png)
![Praca Przedsiębiorstwo Budownictwa Wodnego w Warszawie S.A. Praca Przedsiębiorstwo Budownictwa Wodnego w Warszawie S.A.](https://static.praca.pl/4/8/pbw150px.png)
![Praca Remontowa Shipbuilding S.A. Praca Remontowa Shipbuilding S.A.](https://static.praca.pl/e/a/remontowalogo150px.jpg)
![Praca Mählmann Gemüsebau GmbH & Co. KG Praca Mählmann Gemüsebau GmbH & Co. KG](https://static.praca.pl/e/b/maehlmann150px.png)
![Praca PROPOINT S.A. Praca PROPOINT S.A.](https://static.praca.pl/a/4/propointlogo150px.jpg)
![Praca AYALA S.A. Praca AYALA S.A.](https://static.praca.pl/4/8/ayalalogo150px.jpg)
![Praca ASMO Solutions Sp. z o.o. Praca ASMO Solutions Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/0/1/asmo150.jpg)
![Praca Sanapol Personal GmbH Praca Sanapol Personal GmbH](https://static.praca.pl/2/3/sanapol-logo150px.jpg)
![Praca Grupa Inter Cars Praca Grupa Inter Cars](https://static.praca.pl/d/2/intercars150.jpg)
![Praca Invelo Energy Sp. z o.o. Sp. k. Praca Invelo Energy Sp. z o.o. Sp. k.](https://static.praca.pl/2/5/invelo-logo150px.jpg)
![Praca Feel Flex Praca Feel Flex](https://static.praca.pl/8/4/feelflex-150x150f.jpg)
![Praca Lava Group Praca Lava Group](https://static.praca.pl/a/0/lava150.jpg)
![Praca Fachlabor Dr. W. Klee für grazile Kieferorthopädie GmbH Praca Fachlabor Dr. W. Klee für grazile Kieferorthopädie GmbH](https://static.praca.pl/a/4/fachlabor-150px.jpg)
![Praca Wonga.pl Sp. z o.o. Praca Wonga.pl Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/c/b/wonga150px.png)
![Praca Nagel Polska Sp. z o.o Praca Nagel Polska Sp. z o.o](https://static.praca.pl/a/0/nagel-150n.jpg)
![Praca Flexcraft Polska Sp. z o.o. Praca Flexcraft Polska Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/f/1/flexcraft150.jpg)
![Praca Formel D Polska Sp. z o.o. Praca Formel D Polska Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/8/5/formeld-logo-150px.jpg)
![Praca "Fieldmaster" Maciej Twarowski Praca "Fieldmaster" Maciej Twarowski](https://static.praca.pl/0/c/fieldmaster-p150.jpg)
![Praca Job Impulse Polska Sp. z o.o. Praca Job Impulse Polska Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/3/a/jobimpulse150px.jpg)
![Praca Monsti Sp z o. o. Praca Monsti Sp z o. o.](https://static.praca.pl/b/8/monsti-150x150.jpg)
![Praca ZUH "MEGA-POL" Daniel Podsiedlik Praca ZUH "MEGA-POL" Daniel Podsiedlik](https://static.praca.pl/8/a/megapol150px.jpg)
![Praca APEX - THERMO KING sp. z o.o. Praca APEX - THERMO KING sp. z o.o.](https://static.praca.pl/9/2/apex-150-150.png)
![Praca HorizonJobs Praca HorizonJobs](https://static.praca.pl/4/6/horizon150.png)
![Praca Arte sp. z o.o Praca Arte sp. z o.o](https://static.praca.pl/8/0/arte150.jpg)
![Praca Adamowscy Sp. z o.o. Praca Adamowscy Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/8/7/adamo150.jpg)
![Praca INDEKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Praca INDEKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ](https://static.praca.pl/0/6/indeka-150x150.png)
![Praca Ideale Jobs GmbH Praca Ideale Jobs GmbH](https://static.praca.pl/8/d/idealejobsgmbh150px.jpg)
![Praca ANGLOSEC Sp. z o.o. Praca ANGLOSEC Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/7/a/anglosec-150x150.png)
![Praca ArMa Biuro Rachunkowe Artur Janikowski Praca ArMa Biuro Rachunkowe Artur Janikowski](https://static.praca.pl/d/c/armadoradtwologo150px.png)
![Praca "KOMUNIKACJA AUTOBUSOWA" Sp.z o.o. Praca "KOMUNIKACJA AUTOBUSOWA" Sp.z o.o.](https://static.praca.pl/d/b/kmswinoujscie-logo150px.jpg)
![Praca AGRO-SIEĆ Maszyny Sp. z o.o. Praca AGRO-SIEĆ Maszyny Sp. z o.o.](https://static.praca.pl/6/4/150agro.jpg)
![Praca Terapeutyczny Punkt Przedszkolny ABATEAM Praca Terapeutyczny Punkt Przedszkolny ABATEAM](https://static.praca.pl/9/1/abateam-logo-150-150.png)
![Praca Faurecia Praca Faurecia](https://static.praca.pl/0/f/150x150.jpg)
![Akta osobowe pracownika - zawartość, rozporządzenie, wzór](/pressroom/poradniki/468x330/468x330_41.jpeg)
Akta osobowe pracownika - zawartość, rozporządzenie, wzór
Prowadzenie teczek osobowych wszystkich podwładnych jest obowiązkiem każdego pracodawcy.
![Przerwa w pracy a długość pracy](/pressroom/poradniki/468x330/468x330_40.jpeg)
Przerwa w pracy a długość pracy
Prawo do przerwy w pracy jest jednym z podstawowych praw, które przysługuje pracownikowi.
![Sposoby na stres w pracy](/pressroom/poradniki/468x330/468x330_39.jpeg)
Sposoby na stres w pracy
Długotrwałe odczuwanie stresu może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia.
![Copywriter - praca zdalna, wymagania, oferty, zarobki](/pressroom/poradniki/468x330/468x330_38.jpeg)
Copywriter - praca zdalna, wymagania, oferty, zarobki
Copywriterzy tworzą artykuły nie tylko na witryny internetowe, ale również do gazet i czasopism.
Polecane oferty
-
Kierownik Zespołu Sprzedażowego
Wonga.pl Sp. z o.o. Warszawa praca hybrydowakierownik/koordynator umowa o pracę pełny etat -
Pracownik ds. fakturowania i rozliczeń w firmie transportowej
AZONIK sp. z o.o. Białystok praca stacjonarnamłodszy specjalista (junior) umowa o pracę pełny etat 4 300 zł brutto/mies. aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Dyrektor finansowy
Vetlab Sp. z o.o. Katowice, ul. Żeliwna 36 praca stacjonarnadyrektor umowa o pracę pełny etat rekrutacja online aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Pracownik Produkcji (generatory)
GE POWER Wrocław, Wrocławski Park Przemysłowypracownik fizyczny umowa o pracę / zlecenie pełny etat 5 000 - 5 500 zł brutto/mies. aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Specjalista Energetyk
GE POWER Wrocław, Fabrycznaspecjalista mid / senior umowa o pracę pełny etat aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Młodszy Dyspozytor Transportu
Grupa Inter Cars Swobodnia praca stacjonarnaspecjalista junior / mid umowa o pracę pełny etat