Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Narcyz w miejscu pracy – jak postępować?

Narcyz w miejscu pracy – jak postępować?

 
Narcyz w miejscu pracy – jak postępować?

Doskonały manipulator mający tendencję do deprecjonowania znaczenia innych. W relacjach zawodowych dopuszcza się nierzadko kłamstwa i wykorzystywania, jednocześnie racjonalizując własne postępowanie i postrzegając je jako obiektywnie słuszne. W rozmowie ze współpracownikami często odnosi się do pola kompetencji rozmówcy, próbując podważać jego samoocenę i zawstydzać go. Oto klasyczny narcyz w pracy. Współpraca z osobą narcystyczną może okazać się ogromnym wyzwaniem, dlatego warto dowiedzieć się, jak się do niej przygotować i w jaki sposób na co dzień radzić sobie z narcyzem w miejscu pracy. 

 

Spis treści

Narcyzm – co to?

 

Każdy z nas zna Narcyza wywodzącego się z mitologii greckiej. Jego dzieje opisuje m.in. Owidiusz. Narcyz był pięknym młodzieńcem, uważanym za najprzystojniejszego człowieka na świecie. Był przy tym obojętny wobec innych. Według mitu wzbudzał miłość, ale sam nie potrafił nikogo kochać. Pewnego dnia Narcyz pochylił się nad źródłem, a kiedy w tafli wody ujrzał swoją twarz, z miejsca zakochał się we własnym obliczu. Nie mogąc dosięgnąć swojego odbicia, żywot skończył z tęsknoty, a gdy złożono go w ziemi, na jego grobie wyrósł piękny kwiat o białych płatkach i żółtym sercu – narcyz.

 

To właśnie na kanwie tego mitu w kulturze popularnej zakorzenił się narcyzm jako określenie sytuacji, w której ktoś jest zakochany w samym sobie. Narcyz to egoista, egocentryk, człowiek zaabsorbowany własną osobą, wywyższający się i dążący do pokazania swojej dominacji nad innymi. Warto jednak wiedzieć, że narcyzm utożsamiany z bezgraniczną miłością do samego siebie z samą miłością ma niewiele wspólnego. Rodzi się z deficytu miłości i akceptacji, a w życiu dorosłym funkcjonuje jako narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD, ang. narcissistic personality disorder), którego głównym celem jest utrzymanie jak najlepszej opinii o samym sobie i podbudowanie własnego ego. Co jednak najważniejsze – osoby narcystyczne to w rzeczywistości osoby z niskim poczuciem własnej wartości. Mają one natomiast skłonności do autoprezentacji i wywyższania się. Zakochane są w wyidealizowanym wyobrażeniu siebie. Odczuwają nieustanną potrzebę bycia podziwianym, oczekując tym samym wyjątkowego traktowania ze strony innych.

 

Osobowość narcystyczna – rodzaje

 

Narcyzm może mieć różne oblicza. W literaturze naukowej istnieje kilka podziałów typów osobowości narcystycznej. Podziały te związane są m.in. z tym,  jakiego punktu widzenia jest analizowany temat. Podziały funkcjonujące w psychiatrii przyjmują inne widzenie niż te w psychoterapii. Narcyzm może być analizowany z punktu widzenia skutków, jak i przyczyny zachowań narcystycznych. W psychoterapii, w zależności od nurtu, sposobów pracy i wspierania osób pozostających w terapii, akcentowane są inne elementy zachowań i reakcji osoby z narcyzmem.  Chcąc mieć punkt wyjścia do omówienia  tematu, w tym artykule oprzemy się o model stworzony przez Theodora Millona.

 

Amerykański psycholog T. Millon wyróżnił cztery rodzaje osobowości narcystycznej: 

 

  • osobowość kompensacyjna – w tym przypadku osobowość narcystyczna dąży do podniesienia własnej samooceny i zrównoważenia poczucia niższości. Drogą do wypełnienia wszelkich aspiracji związanych z pozycją i uznaniem, podniesienia samooceny, jest stworzenie wokół siebie aury wyjątkowości i iluzji własnej wyższości. Jest to zaburzenie osobowości, które charakteryzuje się ogromną potrzebą uwagi i podziwu. Prezentując własną wyższość, narcyz nie pozostawia żadnej przestrzeni dla krytyki, na którą jest nieprawdopodobnie wrażliwy; 

 

  • osobowość uwodzicielska – jak sama nazwa wskazuje, osoba o uwodzicielskim typie osobowości uwodzi, czaruje i prowokuje. Skupiona jest na działaniach związanych ze sferą seksualną, bo to właśnie poprzez zachowania seksualne wyraża swoją wyjątkowość. Za potwierdzenie swojej wyższości nad innymi uznaje liczbę zdobytych partnerek i partnerów. Ważny jest dla niej wygląd, który ma dotrzymywać kroku znakomitemu poczuciu humoru, wysokiej komunikatywności i otwartości na innych ludzi. Wbrew pozorom narcystycznych osób w tym typie nie interesuje głęboka bliskość ani związki długotrwałe, a jedynie natychmiastowe zaspokojenie własnych potrzeb i pragnień. W momencie, gdy taką bliskość uda jej się nawiązać, ucieka od niej emocjonalnie, porzucając partnera;

 

  • osobowość elitarna – charakteryzuje się roszczeniową postawą i żyje w przekonaniu o posiadaniu wyjątkowych praw i przywilejów. Chcąc piąć się do góry po szczeblach kariery, bez wahania wykorzysta wszystkie posiadane znajomości. Skupiona jest na osiągnięciu wysokiej pozycji, bez włożenia w to większego wysiłku. Przekonana o własnej wyjątkowości, nie widzi niczego złego w wykorzystywaniu innych i robi to bez skrupułów przy każdej nadarzającej się okazji;

 

  • osobowość pozbawiona zasad – arogancja, brak sumienia i skrupułów – to główne cechy określające osobę narcystyczną pozbawioną zasad. Jest ona nielojalna, skupiona na realizacji własnych celów, do czego bez mrugnięcia okiem może wykorzystać innych ludzi. Uważa się za osobę postawioną ponad prawem, której należy się wszystko. Uznaje się, że jest to jeden z najbardziej bezwzględnych i niebezpiecznych typów osobowości narcystycznej. 

 

Czytaj takżeTest Gallupa online – czy warto go zrobić?

 

 

Narcyz – jak zachowuje się w miejscu pracy?

 

W życiu zawodowym spotykamy się z różnymi typami osobowości. Środowisko biznesowe jest przestrzenią, w której ścierają się różne charaktery i ludzie o różnych nawykach. Zazwyczaj łączy ich wspólny cel (choć w przypadku niektórych osobowości nie jest to wartość nadrzędna), natomiast dzieli znacznie więcej. W miejscu pracy możemy mieć do czynienia z pracownikami czy przełożonymi, z którymi zgodna, przyjazna i bezproblemowa egzystencja może okazać się niemałym wyzwaniem. Jednym z takich wyzwań może być narcyz w pracy. 

 

Zaburzenia narcystyczne najczęściej charakteryzują się stałą potrzebą podziwu i wywyższania się, przy jednoczesnym braku empatii i jakiegokolwiek zainteresowania potrzebami i uczuciami innych.  Toksyczny narcyz jest skoncentrowany przede wszystkim na sobie. 

 

Pamiętaj! 

 

Siłą narcyza jest to, że wierzy w to, co myśli. Wierzy w to, że jest kompetentny, etyczny, godzien zaufania i zaszczytów.

 

Jak rozpoznać narcyza w pracy? W sposób nie pozostawiający wątpliwości narcyzm zdiagnozować może psycholog lub psychiatra. Niemniej, niektóre cechy charakteru, zachowania i nawyki mogą wskazywać, że mamy do czynienia z osobowością narcystyczną w pracy.

 

Po czym rozpoznać narcyzm? Charakterystyczne dla niego są:

 

  • wyolbrzymianie swoich osiągnięć

 

Bagatelizowanie porażek i wyolbrzymianie osiągnięć – to typowe cechy, którymi wyróżnia się narcyz w pracy. Ma on tendencję do przechwalania się i wyolbrzymiania swoich osiągnięć oraz talentów. Celem budowania pozytywnego wizerunku samego siebie, ucieknie się do kłamstwa, przechwałek, a nawet manipulacji. Choć w rzeczywistości często nie będzie miał na swoim koncie wybitnych osiągnięć lub może nawet zdradzać niekompetencję, bez problemu zbuduje wokół siebie otoczkę człowieka sukcesu, od którego zależy być albo nie być całego zespołu czy firmy.

 

Możemy też spotkać narcyza, który ma realne osiągnięcia na swoim koncie i jest skuteczny w tym, co robi. Dzięki temu sprawia, że jest cenionym przez szefów pracownikiem. Wyniki, które osiąga potrafi dodatkowo skutecznie zareklamować pracodawcom, którzy bagatelizują  wówczas sposób, w jaki narcyz traktuje resztę zespołu – podkreśla Beata Danielska, socjolog i psychoterapeutka z zespołu Psycholodzy Cynamonowa. 

 

  • dążenie do bycia w centrum uwagi

 

Ja, ja, ja i długo nikt inny – klasyczny narcyz. Cechy narcystyczne, z którymi możemy mieć do czynienia w miejscu pracy, to także chęć skupienia na sobie uwagi pozostałych pracowników. Brylowanie, królowanie w środowisku pracy. Narcyz dąży do tego, by być w centrum uwagi, by oczy wszystkich skierowane były tylko na niego. Nie dostrzega potrzeb i zasług innych ludzi. Musi mieć on poczucie władzy i dominacji. 

 

Narcyzi występują w każdej grupie intelektualnej. Mogą to być osoby błyskotliwe, zabawne, przyciągające uwagę otoczenia. Osoby, przy których ma się wątpliwości, co do własnej oceny sytuacji. Zwłaszcza, gdy narcyz przejmuje kontrolę, żartując np. „proszę spojrzeć, ta królewna jest speszona, więc zostanę teraz jej rycerzem na białym koniu i przejmę dalsze prowadzenie prezentacji…” – mówi psycholog Beata Danielska.

 

  • manipulowanie współpracownikami celem osiągnięcia własnych korzyści 

 

Narcyz chce unikać odpowiedzialności i chętnie przerzuca ją na otoczenie. By osiągnąć własne korzyści, nie zawaha się uciec do manipulacji. Przy tym wszystkim bywa niezwykle czarujący. Działa w taki sposób, że ofiara często nie dostrzega prawdziwych pobudek jego działania. Innym razem zastosuje szantaż emocjonalny, przy czym nie wykazuje zdolności współodczuwania. Ponadto narcyz bardzo często sam lubi wchodzić w rolę ofiary. 

 

  • dążenie do celu wszelkimi możliwymi sposobami

 

Narcyz ma jasny cel, do którego będzie dążył za wszelką cenę. W swoim postępowaniu rzadko przestrzega jakichkolwiek ram etyki. Skupiony jest na osiąganiu sukcesów, które pozwolą mu zdominować grupę i utrwalić swoją wyższość nad innymi. 

 

  • wykorzystywanie innych i przypisywanie sobie ich zasług 

 

Charakteryzuje go brak empatii i współodczuwania, przez co ma ogromną łatwość wykorzystywania innych ludzi. Pracując w grupie i osiągając wspólny sukces, bez problemu przypisze go tylko sobie. 

 

  • wywyższanie się i przekonanie o poczuciu wyższości 

 

Sam uważa siebie za lepszego od innych i od innych oczekuje traktowania jak osobę wyjątkową. Nawet, gdy faktycznie nie dorównuje pozycją, doświadczeniem i wiedzą swoim współpracownikom czy partnerom, zawsze będzie przekonany o własnej wyższości. Narcyza wyróżnia ponadprzeciętna pewność siebie. Uważa się za osobę najbardziej kompetentną w grupie, przez co lubi narzucać innym swoje zdanie. 

 

Osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości może sprawdzić się zadaniach związanych z funkcją publiczną z powodu silnej potrzeby uznania, aprobaty i podziwu. Nie należy natomiast delegować takiego pracownika do zadań związanych z nawiązywaniem bliższych i emocjonalnych relacji z innymi – zaznacza Urszula Struzikowska-Marynicz, psycholog i socjolog, autorka bloga struzikowskamarynicz.pl.

 

  • zazdrość o innych współpracowników 

 

Narcyz, postrzegając siebie jako lepszego od innych, nie jest w stanie pogodzić się z sukcesami osiąganymi przez współpracowników. Skupienie otoczenia na osiągnięciach innych ludzi rodzi u niego frustrację. 

 

Czytaj także: Jak sprawdzić osobowość zawodową?

 

  • brak tolerancji dla krytyki 

 

Osoby z zaburzeniami narcystycznymi z łatwością wytkną błędy innym ludziom. Nie przyjmują natomiast krytyki, ponieważ nie dostrzegają własnych błędów. Nie radząc sobie z nią, często mają problem z pohamowaniem emocji. Mają ogromną łatwość wywoływania kłótni i obrażania się na osobę, która zdobędzie się na odwagę, by zwrócić im uwagę. 

 

  • arogancja

 

Przekonanie o własnej wyższości i lekceważenie innych. Chłód emocjonalny i brak empatii to cechy charakterystyczne narcyza w miejscu pracy.

 

Wiele osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości nie dają się łatwo zidentyfikować. Często objawy są dość subtelne. Narcyz zwykle ma trudność ze słuchaniem rozmówców i przejmuje kontrolę nad rozmową. Potrafi być interesujący i zabawny, więc przejęcie rozmowy wygląda dość naturalnie. Można jednak szybko zauważyć, że nie wykazuje empatii i zainteresowania oraz traci uwagę, gdy w rozmowie zaczynamy mówić o sobie. Bywa złośliwy wobec dotychczasowego rozmówcy, gdy do rozmowy dołącza się ktoś o wyższym statusie w firmie. Lekceważąco lub obraźliwie mówi o członkach zespołu. Umniejsza w rozmowie sukcesy innych osób. Z łatwością przychodzi mu krytykowanie innych, często rozpoczyna więc zdanie od np. „Mi się nigdy nie zdarza…” czy „Żaden inteligentny człowiek, by tego nie zrobił w taki sposób– komentuje psycholog Beata Danielska. 

 

Czytaj także: Perfekcjonizm w pracy – wada czy zaleta? 

 

Narcyz w pracy – jak z nim rozmawiać?

 

Praca z narcyzem wymaga wypracowania pewnych schematów, które umożliwią harmonijne współdziałanie. Przebywanie w bliskim otoczeniu narcyza może powodować u pracownika nieustanny lęk i napięcie, ponieważ nigdy nie wiemy, jaką rolę przyjmie osoba z NPD – czy pod płaszczykiem przyjaźni i życzliwości będzie dążyła do osiągnięcia własnych celów, czy też postanowi od razu uciec się do odepchnięcia, a nawet agresji w stosunku do współpracowników. Zatem jak radzić sobie w relacjach zawodowych z osobą z narcystycznym zaburzeniem osobowości? O to, co wydaje się przydatne w relacjach z osobą z NPD zapytaliśmy ekspertki Urszulę Struzikowską-Marynicz oraz Beatę Danielską.

 

W relacjach z osobą NPD zwraca uwagę arogancja, wyższościowy stosunek wobec innych. Warto jednak mieć na uwadze, że okazywana wyższość wobec innych ma za zadanie maskować niepewność w obrazie siebie i poczuciu własnej wartości, którą osoba z NPD uzależnia od zajmowanej pozycji i wywieranego na innych wrażenia. – zauważa Urszula Struzikowska-Marynicz. W efekcie kontakty z narcyzem mogą być niezwykle trudne. Narcyz celowo wywołuje w nas poczucie winy, obniża naszą wartość, sprawia, że zaczynamy wątpić w siebie. Czujemy nieustający stres, tracimy zapał do pracy, pojawia się frustracja.

 

Wobec tego w takich relacjach niezwykle istotna jest przede wszystkim samoświadomość dotycząca własnych potrzeb, wartości, umiejętności i ograniczeń – podkreśla psycholog. – Należy unikać porównywania siebie oraz innych ludzi. Kluczowe jest tutaj uniezależnienie poczucia własnej wartości od tego, jak jesteśmy oceniani i co dajemy innym, jakimi jesteśmy pracownikami. 

 

Psycholog Urszula Struzikowska-Marynicz radzi:

 

Jeśli mielibyśmy wskazać wzorcowe zachowania, które mogą pomóc pracownikowi w relacji z innym pracownikiem z narcystycznym zaburzeniem osobowości, wskazałabym przede wszystkim:

 

  • psychoedukacja dotycząca narcyzmu;

  • stosowanie komunikatów typu „my”;

  • technika „zdartej płyty” [konsekwentnego powtarzania swoich racji, obiektywnych faktów za nimi przemawiających - przyp. red.], podkreślając własny cel i trzymając się go;

  • informowanie o własnych granicach. Co najważniejsze – trzeba ich strzec samemu, a nie prosić, by je respektowano. Wówczas oznaczałoby to, że  oddajemy kontrolę nad naszym poczuciem bezpieczeństwa innym ludziom, a przecież my sami mamy wiedzieć co robimy, po co i w jakim celu;

  • unikać tłumaczenia się i wchodzenie w stosunek podrzędny wobec współpracownika.

 

Warto pamiętać o tym, by w rozmowie z narcyzem przedstawiać konkretne dane to znaczy: zamiast powiedzieć: „Włożyłem dużo więcej pracy niż ty w utworzenie tej prezentacji”, powiedzieć: „W prezentacji jest 30 slajdów, ja zrobiłem i omówiłem 25 z nich”, czy też zamiast: „Ja mam większą sprzedaż niż ty”, zaznaczyć „Mam wystawione faktury dla 12 klientów na łączną kwotę 100 tysięcy złotych – mówi Beata Danielska. – Pamiętajmy, by nie odnosić się do opinii, tylko faktów. Nie szukać kolejnych argumentów, a powtarzać te, które już zostały przez nas użyte. Rozmowę warto zakończyć stwierdzeniem: „Słyszę twoje argumenty, zakończmy na tym rozmowę. – dodaje Beata Danielska. 

 

Komunikacja z narcyzem powinna być jak najbardziej rzeczowa. Należy unikać tłumaczenia się. Na narcyza nie działają zawoalowane sugestie, warto więc mówić wprost i podawać konkrety nie pozostawiające pola do interpretacji. Nie wskazany jest też emocjonalny ton, który tylko pogłębi konflikt.

 

Przy rozmowie z narcyzem pamiętajmy też, że jeśli zachowanie spokoju w rozmowie jest niemożliwe, kończymy rozmowę. Można powiedzieć np. „Przepraszam, mogę do tej rozmowy wrócić później, ale teraz potrzebuję ją przerwać”. Nie tłumaczymy się. Jeśli dana osoba naciska, możemy powiedzieć ponownie: „Potrzebuję teraz przerwać tą rozmowę. Mogę do niej wrócić później”. Nazywajmy rzeczy wprost. „Słyszę, że dla Ciebie moje zdenerwowanie to nadwrażliwość. To emocja. Wrócę do rozmowy z Tobą gdy będzie to dla mnie możliwe”. Trzymajmy się faktów i powiedzmy: „Rzeczywiście, nie oddzwoniłam do klienta. Zrobię to wtedy i wtedy” – radzi terapeutka Beata Danielska. 

 

Czytaj także: ADHD a praca – czy trudno znaleźć zatrudnienie? Gdzie szukać pracy?

 

Co czuje zdemaskowany narcyz w pracy?

 

Głównym celem osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości jest utrzymanie jak najlepszej i najwyższej opinii o sobie. Mając na uwadze cechy narcyza, można się spodziewać, że jest to człowiek, który niczego się nie boi. W rzeczywistości narcyza bardzo często paraliżuje lęk i strach. Strach przed zdemaskowaniem. Takie zdemaskowanie może być przecież pierwszym krokiem do całkowitego zachwiania jego pozycji w grupie. Narcyz boi się, że w tym momencie na marne pójdzie cała praca, jaką włożył w budowanie swojego wizerunku i wyobrażeń na temat swojej osoby. Jeśli ktoś odważył się zdemaskować narcyza, być może będzie miał również odwagę, by całkowicie usunąć go z pola gry. Narcyz może mieć również tendencję do postawienia siebie w roli ofiary. Czując się pokrzywdzonym, całą skumulowaną w sobie wściekłość i złość kieruje na osobę, która pozwoliła sobie na odkrycie jego kart. Jednym z największych lęków – czy to narcyza ukrytego czy już ujawnionego – jest utrata kontroli i władzy. Gdy stanie w jej obliczu, może odczuwać niepohamowaną chęć zemsty, poniżenia tej osoby czy zniszczenia jej reputacji.

 

 

NARCYZ W PRACY – CZY POTRAFI SIĘ MŚCIĆ?

 

Narcyz nie dostrzega swoich błędów i nie widzi swoich win. Najmniejszą krytykę odbierze personalnie, jako upokorzenie, a każdy gest wymierzony przeciwko niemu będzie odczytany jako zdrada. Osobowość narcystyczna nie przewiduje przestrzeni na wybaczenie, ponieważ będzie kierowała nią żądza zemsty. Każda osoba, która nie okaże poparcia narcyzowi, nie będzie go wychwalać i podziwiać, a dodatkowo wytknie mu choćby najmniejszy brak kompetencji, będzie jego wrogiem. Każdy, kto stanie na jego drodze, będzie musiał dostać za to nauczkę. O tę w miejscu pracy nie będzie trudno. Wykorzystując typowe dla siebie cechy, jak charyzma czy zdolność manipulacji, narcyz wykorzysta innych chociażby przypisując sobie ich zasługi i będzie dążył do celu „po trupach”. 

 

Narcyz w pracy – jak się przed nim bronić?

 

Narcystyczny szef lub współpracownik? Ma ugruntowaną pozycję, której nic nie jest w stanie zagrozić? Jest również osobą, która odpowiada za gaslighting w pracy? Tymczasem zdemaskowanie zarówno narcyza, jak i osoby stosującej różne formy mobbingu, wcale nie jest takie trudne. Osoba mająca styczność z narcyzem musi wypracować w sobie pewne mechanizmy obronne.

 

Kluczowa jest tutaj odporność zarówno na słowa narcyza, jak i jego czyny. Narcyz będzie próbował Cię zastraszyć i postara się przejąć nad Tobą kontrolę. Będzie także chciał zmusić Cię do pracy na jego rzecz oraz przypisze sobie Twoje zasługi. Co więcej, postara się zmanipulować Cię tak, żebyś nie zgłosił faktu naruszeń i nie reagował na mobbing. Dlatego niezwykle ważne jest, by w starciu z narcyzem, nie poddać się stosowanym mechanizmom manipulacji. Nie wolno ulegać jego presji, a za wszelką cenę należy bronić swoich racji i swojego zdania, przede wszystkim ujawniając je otoczeniu.

 

Podstawą jest także odebranie pożywki dla wielkiego ego osoby z NBP. Nie wolno utwierdzać narcyza w przekonaniu o jego wyższości i byciu wyjątkowym. Współpracownicy realizujący projekty z narcyzem muszą ustalić jasne granice i pilnować, by nie były one przekraczane. To ważne, gdyż narcyz z całą pewnością spróbuje przerzuć odpowiedzialność i obowiązki na innych. Wyznaczając przejrzyste granice, zapobiegniesz ewentualnym manipulacjom z jego strony. W komunikacji należy być asertywnym, zdecydowanym i pewnym swojego. Z podobnym zdecydowaniem trzeba również wyrażać swoje potrzeby i oczekiwania. Pamiętajmy, że zarówno w miejscu pracy, jak i w życiu prywatnym, nie ma miejsca na tolerowanie toksycznych zachowań narcyza.

 

Psycholog Urszula Struzikowska-Marynicz radzi:

 

Jak zachowywać się w relacjach z osobą z NPD, kiedy zostają przekraczane Twoje granice? 

 

  • pracuj nad poczuciem własnej wartości;

  • otrzymywane komunikaty na Twój temat, które Cię niepokoją, konsultuj z innymi, rozmawiaj o nich;

  • ucinaj rozmowę, jeśli zaczynasz w kontakcie z konkretną osobą po raz któryś odczuwać lęk, wstyd czy poczucie winy (tymi emocjami najłatwiej jest manipulować);

  • zwracaj uwagę, jak w relacji reaguje Twoje ciało (czy drży, poci się, czujesz pieczenie karku, duszność, kołatanie serca, ból brzucha, mdłości);

  • jeśli czujesz silne emocje, nie podejmuj żadnych decyzji – poinformuj, że przemyślisz sprawę i dasz odpowiedź (możesz wskazać termin). Jeśli osoba mimo to nalega, utnij kontakt;

  • rozróżnij współczucie od akceptowania agresji i nadużyć;

  • poszukuj wsparcia, konsultuj sytuację, poszukuj informacji;

  • unikaj krytykowania osoby z NPD, gdyż na krytykę jest ona bardzo wrażliwa i wyczulona. Co więcej, krytyka budzi w niej poczucie zagrożenia i nierzadko wrogość oraz agresję. Uwagi postaraj się formułować w sposób delikatny, wskazując na to, co działa i co może działać lepiej. Nie oceniaj, nie porównuj, gdyż osoba, z którą porównasz narcyza, może stać się celem zazdrosnych ataków, ośmieszania i dewaluacji. 

 

Czytaj także: Mowa ciała na rozmowie kwalifikacyjnej – rola komunikacji niewerbalnej

 

Narcyz w pracy – najczęściej zadawane pytania:

 

  • Narcyz w miejscu pracy – jak go zidentyfikować?

 

Osobę z narcystycznym zaburzeniem osobowości cechuje poczucie uprzywilejowania. Często ocenia ona innych, dzieląc ich na lepszych i gorszych, potrzebnych i niepotrzebnych. Na początku relacji jest skłonna idealizować współpracownika, a następnie po krótkim czasie dewaluuje tę samą osobę. Relacje postrzega hierarchicznie i próbuje się w nich ustawiać wobec innych w sposób nadrzędny. Dąży do zobowiązywania innych do bycia od niego zależnym, by czuć się silną, wpływową i niezastąpioną. 

 

  • Co denerwuje narcyza w pracy?

 

Narcyz w pracy nie dostrzega swoich błędów i nie ma akceptacji dla krytyki w stosunku do swojej osoby. Jest on na nią niezwykle wyczulony. Krytyka budzi w nim poczucie zagrożenia i lęk przed zdemaskowaniem oraz utratą pozycji. Narcyz czuje nieustanną potrzebę aprobaty i podziwu, wobec czego denerwuje się w momencie, gdy nie jest wynoszony na piedestał. Chęć zemsty rodzi dostrzeganie zasług innych ludzi. 

Anna Rychlewicz

Anna Rychlewicz

Absolwentka dziennikarstwa i zarządzania mediami. Na świat patrzy przez pryzmat tego, jakimi słowami może go opisać. Słowa są także nieodłącznym elementem jej drogi zawodowej. Zajmuje się copywritingiem, redakcją oraz korektą tekstów. O rynku pracy, ubezpieczeniach, wnętrzach, podróżach, zdrowiu i modzie. Porusza tematykę społeczną oraz kryminalną. Pasjonują ją rozmowy z ludźmi. W czasie wolnym poszerza horyzonty i eksploruje otoczenie, prowadząc blog „Brzmi Znajomo”.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

Najnowsze artykuły

Kobiety coraz silniejsze w biznesie

Kobiety coraz silniejsze w biznesie

– Czy nie mamy tak, że jak nie umiemy czegoś na 200%, to rezygnujemy? Boimy się, że nie podołamy? Pamiętajmy, że nie liczy się płeć, ale nasze kompetencje. Nie dajmy sobie wmówić, że jesteśmy w czymś gorsze! – mówi specjalistka HR Agnieszka Ciećwierz. W Światowym Dniu Przedsiębiorczości Kobiet przypomina, w czym kobiety są świetne oraz wyjaśnia, jak być jeszcze lepszą liderką w biznesie.

Urlop okolicznościowy na ślub dziecka

Urlop okolicznościowy na ślub dziecka

Ślub dziecka pracownika to jedno z wydarzeń uprawniających do wzięcia urlopu okolicznościowego, za który pracownikowi przysługuje wynagrodzenie. Wyjaśniamy, z ilu dni urlopu może skorzystać ojciec, matka czy opiekun prawny dziecka, jak powinien wyglądać wniosek o urlop okolicznościowy oraz czy dni wolne można wykorzystać wyłącznie w dniu ślubu i wesela.

Grupy zawodowe najbardziej narażone na smog

Grupy zawodowe najbardziej narażone na smog

Najbardziej narażone wdychanie rakotwórczego smogu są osoby codziennie dojeżdżające do pracy, mieszkańcy kilkudziesięciotysięcznych miejscowości i osoby wykonujące w sezonie grzewczym oraz przy ruchliwych drogach pracę w terenie. Główny Inspektorat Pracy wyjaśnia, czy pracodawcy muszą zapewnić pracownikom maski antysmogowe i jak powinni chronić ich przed szkodliwymi czynnikami pracy.

Mechanik lotniczy – praca, wymagania, zarobki

Mechanik lotniczy – praca, wymagania, zarobki

Mechanik lotniczy to jeden z najbardziej perspektywicznych zawodów dla absolwentów techników i szkół branżowych o profilach związanych z mechaniką. Żeby zdobyć tę pracę, trzeba uzyskać dodatkową licencję na obsługę techniczną statku powietrznego, wystawianą przez Urząd Lotnictwa Cywilnego. Sprawdź, jak ją zdobyć, a także w jakich samolotach możesz specjalizować się jako mechanik lotniczy!

Szklane ściany, szklane ruchome schody. Równouprawnienie na rynku pracy to wciąż fikcja?

Szklane ściany, szklane ruchome schody. Równouprawnienie na rynku pracy to wciąż fikcja?

7 listopada wypada Światowy Dzień Feminizmu. Dlaczego to tak ważne święto? – Mimo poprawy sytuacji kobiety nadal borykają się ze stereotypami, mają dodatkową nieodpłatną pracę w domu, soptykają się z seksizmem w pracy, są rzadziej zapraszane jako ekspertki – zauważa dr Anna M. Górska, dyrektorka Centrum Badań Kobiet i Różnorodności w Organizacjach z Akademii Leona Koźmińskiego.

Osoba z autyzmem na rynku pracy – czy autyzm wyklucza z życia zawodowego?

Osoba z autyzmem na rynku pracy – czy autyzm wyklucza z życia zawodowego?

– Populacja osób neuroatypowych jest bardzo zróżnicowana – zauważa Izabela Kocyłak, trenerka pracy z Fundacji SYNAPSIS. Wiele osób aktywnych zawodowo, szczególnie z tzw. wysoko funkcjonującym autyzmem, jest nieświadomych swojego zaburzenia. Tymczasem aż 2% pracowników w Polsce i 10% w Europie to osoby w spektrum autyzmu. Jak rozpoznać autyzm i w jakich zawodach może sprawdzić się autystyk?