W jaki sposób poradzić sobie z utratą pracy?
Najnowsze artykuły - Utrata pracy
Utrata pracy to zazwyczaj trudny, stresujący moment w życiu. Bardzo ważne jest jednak, aby się nie poddawać i szybko przejść w tryb szukania nowej pracy. Jak poradzić sobie po zwolnieniu? Jakie prawa ma pracownik, któremu wypowiedziano umowę i jak odnaleźć się na rynku zatrudnienia?
![Utrata pracy i co dalej?](/pressroom/poradniki/350x120/utrata_pracy_i_co_dalej_350.webp)
Utrata pracy i co dalej?
![Jakie kroki podjąć po zwolnieniu z pracy?](/pressroom/poradniki/350x120/kroki350.webp)
Jakie kroki podjąć po zwolnieniu z pracy?
Czy możesz liczyć na zasiłek dla bezrobotnych?
![Utrata pracy – początek czegoś nowego](/pressroom/poradniki/350x120/utrata_pracy_350.webp)
Utrata pracy – początek czegoś nowego
Czy utrata pracy zawsze musi wiązać się ze stresem? Może to okazja, by zmienić całkowicie kierunek kariery?
![Lenistwo w pracy - za obijanie się w pracy możesz skończyć z wypowiedzeniem](/pressroom/poradniki/350x120/lenistwo350.webp)
Lenistwo w pracy - za obijanie się w pracy możesz skończyć z wypowiedzeniem
Przeglądasz internet w czasie pracy? Uważaj.
![Korzyści zwolnienia z pracy – 5 pozytywnych aspektów utraty pracy](/pressroom/poradniki/350x120/korzysci_zwolnienia_z_pracy_350.webp)
Korzyści zwolnienia z pracy – 5 pozytywnych aspektów utraty pracy
Utrata pracy jest trudnym doświadczeniem, ale choć wydaje się to paradoksalne, może być początkiem dobrych zmian.
![Jak odbudować poczucie własnej wartości – po utracie pracy?](/pressroom/poradniki/350x120/poczucie_wlasnej_wartosci_350.webp)
Jak odbudować poczucie własnej wartości – po utracie pracy?
Jak poradzić sobie z utratą pracy? Jak nie pozwolić, by stres zdominował dalsze poszukiwania?
![Utrata pracy? Nic się nie stało…](/pressroom/poradniki/170x120/downsizing2.png)
Utrata pracy? Nic się nie stało…
Wszystkie elementy procesu utraty etatu mogą okazać się skomplikowane i na każdego z nas działają inaczej. Zwolnienie z pracy budzi wiele silnych emocji: od złości po depresję. Chociaż finał może być zaskakujący!
![Zwolnienie z pracy - jak to powiedzieć rodzinie?](/pressroom/poradniki/170x120/170_10.png)
Zwolnienie z pracy - jak to powiedzieć rodzinie?
Każdy z nas, kto usłyszał "zwalniam Pana/Panią" w pierwszej chwili utracił zdolność do jasnego myślenia. Słowa te są po prostu szokiem i niezależnie od tego co o sobie myślimy, mocno uderzają one w naszą samoocenę. Początkowy szok po zwolnieniu szybko może się przerodzić w rozpacz i panikę by w końcu zaowocować zobojętnieniem i rezygnacją.
Polecane oferty
-
Senior Accountant - Treasury Back Office
Arla Global Shared Services Sp. z o.o. Gdańsk, Wrzeszcz (Neptune Office) praca hybrydowastarszy specjalista (senior) umowa o pracę pełny etat -
Doradca Klienta
GRUPA PZU Zamość praca stacjonarnaspecjalista (mid) umowa o pracę pełny etat -
specjalista (mid) umowa o pracę pełny etat
-
specjalista mid / junior umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat
-
specjalista mid / senior umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat
-
Architekt
AB INDUSTRY S.A. Macierzysz praca stacjonarnaspecjalista (mid) umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat -
specjalista (mid) umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat
-
kierownik/koordynator umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat
-
specjalista senior / mid umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat
-
specjalista junior / mid umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat
Najnowsze artykuły
![Rozpraszacze w pracy – jakie warto wyeliminować? Jak to zrobić?](/pressroom/poradniki/53x53/dzienbetele53.webp)
Rozpraszacze w pracy – jakie warto wyeliminować? Jak to zrobić?
Smartfon z dostępem do internetu, a więc ulubonych social mediów i aplikacji, to jeden z największych rozpraszaczy odrywających nas od pracy. Wiele osób czuje przymus sięgania do telefonu nawet kilkadziesiąt razy w ciągu godziny. 15 lipca, w Światowy Dzień Bez Telefonu Komórkowego, zachęcamy do odłożenia na bok smartfona oraz refleksji nad największymi wrogami naszej koncentracji.
![Temperatura w miejscu pracy a BHP](/pressroom/poradniki/53x53/heat53.webp)
Temperatura w miejscu pracy a BHP
Czy upały mogą być uzasadnieniem przerwania pracy i opuszczenia stanowiska? Czy szef ma obowiązek skrócić godziny pracy, gdy temperatura powietrza przekracza 30℃? A co z klimatyzacją, wiatrakami i zimnymi napojami – czy są one obowiązkowe? Każdego lata wracają pytania dotyczące temperatury w pracy i przepisów bhp. Wyjaśniamy, jakie są obowiązki pracodawcy, a co zależy od jego dobrej woli.
![Leśniczy – opis zawodu, jak zostać, obowiązki wymagania, zarobki](/pressroom/poradniki/53x53/lesnik53_1.webp)
Leśniczy – opis zawodu, jak zostać, obowiązki wymagania, zarobki
12 lipca to Dzień Leśnika, święto obchodzone przez leśniczych, pracowników Lasów Państwowych i innych jednostek zajmujących się opieką nad lasami. Olga Buczyńska p.o naczelnik Biura Prasowego Lasów Państwowych wyjaśnia, jak zdobyć pracę w leśnictwie. – Osoba ubiegająca się o stanowisko leśniczego musi zdać egzamin do Służby Leśnej, który potwierdzi jego / jej podstawowe kwalifikacje.
![Szukanie nowej pracy – który miesiąc jest najbardziej odpowiedni?](/pressroom/poradniki/53x53/kiedyszukac53.webp)
Szukanie nowej pracy – który miesiąc jest najbardziej odpowiedni?
Czy szukanie pracy w wakacje to dobry pomysł? A może lepiej poczekać z wysyłaniem CV do jesieni? Rynek pracy cechuje pewna cykliczność, która sprawia, że w niektórych miesiącach pojawia się więcej ofert, a firmy chętniej powiększają kadrę. Podpowiadamy, kiedy jest dobry czas na szukanie zatrudnienia, a w jakim okresie możesz mieć nieco więcej trudności ze zdobyciem posady.
![Jak stworzyć inkluzywne miejsce pracy? Wywiad z dr Joanną Skonieczną, Kierowniczką Programową KPH](/pressroom/poradniki/53x53/kph53.webp)
Jak stworzyć inkluzywne miejsce pracy? Wywiad z dr Joanną Skonieczną, Kierowniczką Programową KPH
– Warto ocenić atmosferę w firmie już podczas rekrutacji. Zwrócić uwagę na to, na ile osoby rekrutujące pozostają w postawie otwartości i inkluzywności, jak formułują pytania, jak zwracają się do osoby starającej się o pracę – tłumaczy dr Joanna Skonieczna, Kierowniczka Programowa Kampanii Przeciw Homofobii. Wyjaśnia też, jak każdy z nas może stać się sojusznikiem_czką osób LGBT+ w pracy.
![Jak walczyć z rutyną w pracy?](/pressroom/poradniki/53x53/rutyna53.webp)
Jak walczyć z rutyną w pracy?
Codziennie idziesz do pracy tą sama drogą. I każdego dnia zaczynasz pracę z myślą, że nie czeka Cię dziś nic nowego... Rutyna jest jednym z głównych powodów wypalenia zawodowego. Z drugiej strony może dawać poczucie bezpieczeństwa i stabilności. – W różnych okresach życia potrzeba rutyny może ulec zmianie – wyjaśnia psycholog Joanna Marszalska. Kiedy zatem walczyć z rutyną i jak to robić?