Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Moja praca jest AŻ tyle warta? Oto jak wyceniać swoją pracę i negocjować wynagrodzenie

Moja praca jest AŻ tyle warta? Oto jak wyceniać swoją pracę i negocjować wynagrodzenie

 
Moja praca jest AŻ tyle warta? Oto jak wyceniać swoją pracę i negocjować wynagrodzenie

O nierówności płci na rynku pracy powiedziano już chyba wszystko, a mimo to temat nie traci na aktualności. Pomimo wprowadzania różnych ustaw i regulacji mających na celu zapewnienie równych szans, kobiety wciąż zarabiają mniej niż mężczyźni za wykonywanie tych samych prac. Nie zniknął także tzw. „szklany sufit” – bariera uniemożliwiająca kobietom awans na wyższe stanowiska w firmie. W tym kontekście coraz więcej kobiet walczy o swoje prawa i domaga się podwyżek, które zniwelują różnice wynagrodzeń między płciami. W niniejszym artykule omówię problematykę zarobków kobiet, szklanego sufitu i negocjacji podwyżki.

 

Spis treści

Która z nas nie spotkała się ze szklanym sufitem w swoim życiu?

 

Myślę, że większość z nas. Termin „szklany sufit” odnosi się do niewidzialnej bariery, która utrudnia kobietom awansowanie na wyższe stanowiska w hierarchii zawodowej, a co za tym idzie, osiągnięcie lepszych wynagrodzeń. Chociaż kobiety zdobywają wykształcenie i budują doświadczenie zawodowe, wciąż częściej awansują mężczyźni.

 

Jednym z powodów tego zjawiska jest stereotypowe postrzeganie ról płciowych, w wyniku czego od kobiet często oczekuje się, że będą zajmować stanowiska związane z opieką i pomocą, np. jako pielęgniarki czy nauczycielki, a nie pozycje kierownicze stanowiska. Jednocześnie panie często spotykają się z dyskryminacją płacową, co oznacza, że za tę samą pracę otrzymują niższe wynagrodzenie niż panowie. Wg danych Głównego Urzędu Statystycznego (marzec 2023) luka płacowa wynosi prawie 5%. Tworzy ją przede wszystkim sektor prywatny, w którym wyniosła ona prawie 13%. Z tych statystyk wynika, że mężczyźni na tych samych stanowiskach średnio zarabiają o 15% więcej od kobiet.

 

Aby przeciwdziałać „szklanemu sufitowi” dla kobiet, konieczne jest zmienienie stereotypowych przekonań i podejść do ról płciowych. Firmy powinny również działać na rzecz równości płci na stanowiskach kierowniczych, np. poprzez programy mentoringowe dla kobiet czy wprowadzenie polityki równych szans w zakresie wynagrodzeń.

 

Dlaczego kobiety boją się zarabiać więcej?

 

Nie jest prawdą, że kobiety NIE CHCĄ zarabiać więcej. My nierzadko się tego boimy, mamy pewne blokady, które nas ograniczają.

 

Istnieje wiele czynników, które wpływają na to, że kobiety boją się zarabiać więcej niż mężczyźni. Jednym z nich jest kulturowe przekonanie, że to mężczyzna powinien być głównym żywicielem rodziny, a kobieta powinna zajmować się domem i wychowywaniem dzieci. Ta tradycyjna rola kobiety w społeczeństwie, wbrew pozorom w Polsce wciąż silna, może prowadzić do poczucia winy, jeśli kobieta zacznie zarabiać więcej niż jej partner.

 

Niektóre kobiety mogą po prostu obawiać się reakcji innych ludzi, jeśli zaczną zarabiać więcej. Mogą obawiać się, że zostaną uznane za zbyt ambitne lub zaniedbujące swoje obowiązki rodzinne.

 

Ważne jest, aby pamiętać, że każdy powinien mieć równe szanse na rozwój zawodowy i osiągnięcie sukcesu. Warto zachęcać kobiety do dążenia do swoich celów i nie pozwalać, aby kulturowe czy społeczne uwarunkowania wpłynęły na decyzje dotyczące kariery zawodowej.

 

Poniżej przedstawiam 10 powodów, dlaczego kobiety często zarabiają mniej niż mężczyźni:

 

1. Dyskryminacja płciowa na rynku pracy.

2. Brak równych szans w dostępie do stanowisk kierowniczych.

3. Brak elastycznych godzin pracy i możliwości pracy zdalnej.

4. Brak możliwości awansu zawodowego.

5. Kobiety często podejmują pracę typowo „kobiece” jak: pielęgniarka, nauczycielka, sekretarka. Te zawody są mniej opłacalne niż prace związane z technologią czy biznesem.

6. Brak pewności siebie i wiary w swoje możliwości.

7. Obciążenia domowe, takie jak opieka nad dziećmi i domem, co może utrudniać kobiecie rozwój kariery. Dlatego tak ważny jest podział obowiązków!

8. Brak wsparcia ze strony partnerów i pracodawców w kwestii równości płci.

9. Stereotypowe myślenie, które sugeruje, że kobiety powinny zarabiać mniej niż mężczyźni.

10. Brak wiary w swoją wiedzę i doświadczenie.

 

Czy kobiety boją się zarabiać na wiedzy?

 

Tak. To zjawisko wynika z wielu czynników społecznych, kulturowych i psychologicznych. Zadałam to pytanie kobietom podczas tworzenia Raportu „Jesteś ekspertką. Uwierz w to”. Wyniki potwierdziły moje obawy.

 

  • Prawie 64% ankietowanych kobiet obawia się krytyki kompetencji, co jest dla nich jedną z większych trudności do dzielenia się wiedzą.

 

  • 62% ankietowanych kobiet wskazuje, że ich problemem z zarabianiem na wiedzy jest to, że ich usługa lub produkt musi być idealna.

 

  • 60% ankietowanych ma trudności z zarabianiem na wiedzy, bo nie wie, jak wycenić swoją pracę.

 

Ponadto, co 3 kobieta boi się krytyki swojego wyglądu. 1/4 Kobiet nie ma wsparcia bliskich, a co 5 kobieta uważa, że ma nieodpowiedni wiek. Czujemy się albo za młode albo za stare. Tak naprawdę obaw jest jednak bardzo dużo.

 

Jak wycenić swoją pracę?

 

Wycena swojej pracy może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy jesteś na początku swojej kariery zawodowej. Jednak nie jest to regułą, wiele kobiet ma z tym problem nawet po 15 latach pracy! Dlatego przygotowałam dla Ciebie wskazówki, które przydadzą Ci się na różnych etapach kariery. Bez wglądu na to czy pracujesz na etacie, chcesz zmienić pracę czy jesteś freelancerką.

 

  • Przeprowadź badanie rynku

 

Sprawdź, ile zarabiają osoby pracujące w Twojej branży i w Twoim regionie. Możesz skorzystać z różnych źródeł informacji, takich jak raporty branżowe, strony internetowe z ofertami pracy, a nawet zapytać znajomych pracujących w podobnej dziedzinie. Nie zwracaj uwagi na płeć. Pytaj też o doświadczenie, wykształcenie i lata pracy.

 

  • Przeanalizuj koszty życia

 

Polecam zrobić tabelkę w Excelu. Wpisz tam stałe opłaty miesięczne i roczne. M.in. czynsz, kredyt hipoteczny, koszt jedzenia, paliwo itp. To też świetny sposób na analizę swoich wydatków.

 

  • Określ swoje umiejętności i doświadczenie

 

Twoje umiejętności i doświadczenie są kluczowe w określeniu wartości Twojej pracy. Przemyśl, jakie certyfikaty i uprawnienia posiadasz. Jakie masz wykształcenie, ukończone kursy. Im bardziej zróżnicowane i wartościowe są Twoje umiejętności, tym wyższe możliwości lepszych zarobków.

 

Twoja wycena powinna być adekwatna do posiadanego poziomu doświadczenia i umiejętności. Jeśli jesteś początkująca, miej świadomość, że nie będziesz zarabiała tyle samo co doświadczony pracownik.

 

  • Czas – ile wszystko Ci zajmuje?

 

Jest tu niezwykle ważny. Pomyśl, ile czasu zajmuje Ci Twoja praca. Czy pracując w biurze, przynosisz pracę do domu i zajmujesz się nią także wieczorami lub weekendy?

 

Zrób test:

 

Spisuj przez miesiąc swoje godziny pracy. W biurze, w domu, na telefonie i w weekend. Podsumuj i zobacz, ile godzin pracowałaś. Myślę, że Twoja stawka godzinowa będzie znacznie poniżej oczekiwań dla tylu godzin pracy!

 

  • Zastanów się, jakie są wymagania pracodawcy

 

Jeśli podpisywałaś umowę już dawno, od tego czasu w Twojej branży wiele się zmieniło, a Ty nabyłaś nowych umiejętności. To idealny moment do negocjacji i zaproponowaniu szefowi nowych rozwiązań, które są korzystne dla jego firmy. A co za tym idzie, powinnaś otrzymać kolejne (lub nowe) obowiązki i wyższą pensję.

 

W przypadku prowadzenia firmy: opracuj nowy produkt lub usługę i zaoferuj ją swoim stałym klientom.

 

  • Bądź elastyczna w negocjacjach

 

Klienci czy szef mogą próbować negocjować cenę, dlatego ważne jest, aby być elastyczną i otwartą na propozycje. Pamiętaj jednak, że Twoja praca ma wartość, a Ty powinnaś być odpowiednio wynagrodzona!

 

Moja wskazówka: 

 

Zawsze miej przygotowane asy w rękawie do wykorzystania w negocjacjach. Może to być jakaś nagroda, lata doświadczenia, rekomendacje itp.

 

 

Jak negocjować stawki z szefem?

 

Negocjowanie stawek z szefem może być stresujące, dlatego warto się do tego przygotować. To także świetne wskazówki, dla osób które wybierają się na rozmowę kwalifikacyjną.

 

  • Przygotuj się do rozmowy

 

Przed rozmową o podwyżce, poświęć czas na przygotowanie się do niej. Przemyśl swoje argumenty, zastanów się nad oczekiwaną kwotą i przygotuj listę swoich dotychczasowych osiągnięć.

 

  • Wybierz właściwy moment

 

Obserwuj szefa i firmę. Staraj się celować w dobry humor i sytuację przedsiębiorstwa. Jeśli jest napięty okres i dużo problemów, rozmowa może skończyć się fiaskiem.

 

  • Określ swoją wartość

 

Na podstawie wcześniejszego akapitu wiesz już jak określić swoją wartość. Wiesz ile powinnaś zarabiać, aby godnie żyć i nie stresować się, czy „starczy Ci do dziesiątego”. Nigdy nie zaniżaj ceny!

 

  • Zwróć uwagę na swoje osiągnięcia

 

Przypomnij szefowi o swoich osiągnięciach, które przyniosły korzyści dla firmy. Przypomnij o swoim wkładzie w projekty, które przyniosły jej sukcesy. Być możliwe dzięki niektórym z nich, firma zarobiła niezłe pieniądze. To, ile pieniędzy „przynosisz” do firmy, jest niezwykle ważne i może być kluczowe podczas takich rozmów.

 

  • Bądź konkretna

 

Określ, o ile chcesz zwiększyć swoją pensję i dlaczego. Powiedz, jakie korzyści przyniesie to firmie.

 

  • Bądź pewna siebie

 

W trakcie rozmowy zachowaj spokój i pewność siebie. Pokaż, że jesteś przekonana o swojej wartości i zasługujesz na podwyżkę.

 

Umowa o konkurencyjności a podwyżka

 

Coraz częściej słyszę, że szefowie chętnie podpisują umowy czy aneksy z informacją o zakazie konkurencji np. na 3 lata po rozwiązaniu stosunku pracy. Chodzi o to, że po zakończeniu współpracy nie możesz pracować w tej samej branży czy u konkurencji (zależnie od umowy). Nierzadko podana jest wysoka kara za przekroczenie tego punktu umowy. Jednak jednocześnie jest to kolejna karta przetargowa, aby zarabiać więcej. Zakaz konkurencji to wysoka cena, którą godzisz się zapłacić, powinnaś więc uzyskać rekompensatę w postaci atrakcyjnej wysokości pensji.

 

 

Co, jeśli szef odmówi mi podwyżki?

 

Odmowa podwyżki przez szefa może być frustrującym doświadczeniem, szczególnie jeśli czujesz, że na nią zasłużyłaś. Istnieje jednak kilka kroków, które możesz podjąć, aby zwiększyć swoje szanse na uzyskanie podwyżki w przyszłości. Na to także warto się przygotować.

Po pierwsze, poproś swojego szefa o szczegółowe wyjaśnienie, dlaczego otrzymałaś odmowę. Może to pomóc w identyfikacji obszarów, w których musisz się poprawić, aby zasłużyć na podwyżkę w przyszłości. Szczególnie, jeśli byłaś przygotowana i użyłaś wszystkich asów z rękawa. Zapytaj szefa, co musisz zrobić, aby otrzymać podwyżkę w przyszłości. Dowiedz się, jakie umiejętności musisz zdobyć, aby awansować w firmie. I co najważniejsze, zapytaj go o czas. Czy to będą 3 miesiące? Pół roku? Rok?

 

Moja wskazówka:

 

Zadbaj o to, aby szef wysłał Ci na maila informacje dotyczące oczekiwań, umiejętności z datą realizacji. Tak, abyś miała „podkładkę” przy kolejnych rozmowach.

 

Po drugie, jeśli szef wyraził chęć udzielenia Ci pomocy w poprawie Twojej sytuacji, to skorzystaj z tej okazji. Poproś o konkretne sugestie, jak poprawić swoją wydajność, jakość pracy lub zaangażowanie w firmę.

 

Po trzecie, zastanów się, czy możesz uzyskać podwyżkę w inny sposób, na przykład poprzez awans lub zmianę stanowiska. Możesz również poprosić o dodatkowe benefity lub elastyczne godziny pracy.

 

Ważne jest również, aby zachować pozytywne podejście i kontynuować swoją pracę z zaangażowaniem i profesjonalizmem. To może pomóc w budowaniu zaufania i pozytywnego wizerunku w oczach szefa, co z kolei może prowadzić do lepszych wyników w przyszłości.

 

Pamiętaj, że negocjacje płacowe to proces, który wymaga cierpliwości i uporu. Będąc dobrze przygotowaną i pewną siebie masz większe szanse na uzyskanie satysfakcjonującej podwyżki.

 

Czytaj takżeRozpoczęcie Biznesu Online: Twój Przewodnik po Wirtualnej Przedsiębiorczości

Ola Gościniak

Ola Gościniak

Pomysłodawczyni marki Jestem Interaktywna, ekspertka WordPress, mentorka biznesów online w Interaktywnej Paczce, blogerka, przedsiębiorczyni, wykładowczyni akademicka, autorka e-booków, książek m.in. bestsellerowej „Bądź Online” oraz kursów online w Interaktywnej Akademii WordPressa, organizatorka Interaktywnej Konferencji GIRLBOSS, inicjatorka raportu „Jesteś ekspertką! Uwierz w to!” i autorka cenionego podcastu wyróżnionego przez Forbes Woman.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Brygadzista / Monter sieci zewnętrznej wodno - kanalizacyjnej

    Max Bau Sp. z o.o.   Niemcy   
    pracownik fizyczny / kierownik/koordynator  umowa o pracę  pełny etat   50,00 - 70,00 zł brutto/godz.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    15 godz.
    Opis stanowiska: Zatrudnimy do naszych budów na terenie Niemiec wykwalifikowanych brygadzistów, monterów sieci zewnętrznej wod.-kan.
  • Kierownik Zespołu Magazynowego Branża Automotive

    Adecco Personalsdienstleistungen GmbH   Niemcy, Soltau   
    kierownik/koordynator  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    16 godz.
    Zadania: Organizacja oraz nadzór zadań w podległym zespole magazynowym; Zapewnienie prawidłowej dokumentacji obrotu towarowego w magazynie; Optymalizacji procesów magazynowych; Dbanie o dobrą atmosferę w zespole; Wymagania: Komunikatywna znajomość języka niemieckiego; Gotowość do...
  • Executive Assistant / Asystent Zarządu

    Adecco Personalsdienstleistungen GmbH   Niemcy, Monachium   
    asystent  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    16 godz.
    Wymagania: Doskonałe umiejętności komunikacyjne w mowie i piśmie; Biegła znajomość języka angielskiego (C1) Bardzo dobra znajomość języka niemieckiego (B2) Bardzo dobra znajomość programów pakietu MS Office (Outlook, PowerPoint, Word, Excel) Gotowość do przeprowadzki do Niemiec;
  • Pracownik ds. fakturowania i rozliczeń w firmie transportowej

    AZONIK sp. z o.o.   Białystok    praca stacjonarna
    młodszy specjalista (junior)  umowa o pracę  pełny etat   4 300 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    16 godz.
    Twój zakres obowiązków: Wystawianie faktur: Wdrażanie procesu wystawiania faktur oraz dbanie o ich terminową i poprawną emisję. Uzgadnianie i weryfikacja danych: Dokładna weryfikacja i porównywanie danych, zarówno finansowych, jak i operacyjnych, w celu zapewnienia zgodności i...
  • Product Governance Analyst

    Aon   Kraków    praca hybrydowa
    specjalista mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    17 godz.
    How this opportunity is different The product governance team has undergone some exciting new changes which means that we are in the process of embedding the new framework and systems into our team. These processes will help Aon to cater for the varied range of products and services under our remit...
  • Doradca Klienta w Dziale Guest Relations

    Coral Travel Poland Sp. z o.o.   Katowice    praca stacjonarna
    specjalista mid / junior / senior  umowa o pracę  pełny etat
    17 godz.
    Twoje obowiązki: Przyjmowanie zgłoszeń i reklamacji od Klientów (drogą telefoniczną oraz e-mailowa), Kontakt z Klientami, działami firmy oraz podmiotami zewnętrznymi w celu rozpatrzenia reklamacji, Procesowanie reklamacji pomiędzy Działami Firmy a podmiotami zewnętrznymi, Koordynacja...

Najnowsze artykuły

Rozpraszacze w pracy – jakie warto wyeliminować? Jak to zrobić?

Rozpraszacze w pracy – jakie warto wyeliminować? Jak to zrobić?

Smartfon z dostępem do internetu, a więc ulubonych social mediów i aplikacji, to jeden z największych rozpraszaczy odrywających nas od pracy. Wiele osób czuje przymus sięgania do telefonu nawet kilkadziesiąt razy w ciągu godziny. 15 lipca, w Światowy Dzień Bez Telefonu Komórkowego, zachęcamy do odłożenia na bok smartfona oraz refleksji nad największymi wrogami naszej koncentracji. 

Temperatura w miejscu pracy a BHP

Temperatura w miejscu pracy a BHP

Czy upały mogą być uzasadnieniem przerwania pracy i opuszczenia stanowiska? Czy szef ma obowiązek skrócić godziny pracy, gdy temperatura powietrza przekracza 30℃? A co z klimatyzacją, wiatrakami i zimnymi napojami – czy są one obowiązkowe? Każdego lata wracają pytania dotyczące temperatury w pracy i przepisów bhp. Wyjaśniamy, jakie są obowiązki pracodawcy, a co zależy od jego dobrej woli.

Leśniczy – opis zawodu, jak zostać, obowiązki wymagania, zarobki

Leśniczy – opis zawodu, jak zostać, obowiązki wymagania, zarobki

12 lipca to Dzień Leśnika, święto obchodzone przez leśniczych, pracowników Lasów Państwowych i innych jednostek zajmujących się opieką nad lasami. Olga Buczyńska p.o naczelnik Biura Prasowego Lasów Państwowych wyjaśnia, jak zdobyć pracę w leśnictwie. – Osoba ubiegająca się o stanowisko leśniczego musi zdać egzamin do Służby Leśnej, który potwierdzi jego / jej podstawowe kwalifikacje.

Szukanie nowej pracy – który miesiąc jest najbardziej odpowiedni?

Szukanie nowej pracy – który miesiąc jest najbardziej odpowiedni?

Czy szukanie pracy w wakacje to dobry pomysł? A może lepiej poczekać z wysyłaniem CV do jesieni? Rynek pracy cechuje pewna cykliczność, która sprawia, że w niektórych miesiącach pojawia się więcej ofert, a firmy chętniej powiększają kadrę. Podpowiadamy, kiedy jest dobry czas na szukanie zatrudnienia, a w jakim okresie możesz mieć nieco więcej trudności ze zdobyciem posady.

Jak stworzyć inkluzywne miejsce pracy? Wywiad z dr Joanną Skonieczną, Kierowniczką Programową KPH

Jak stworzyć inkluzywne miejsce pracy? Wywiad z dr Joanną Skonieczną, Kierowniczką Programową KPH

– Warto ocenić atmosferę w firmie już podczas rekrutacji. Zwrócić uwagę na to, na ile osoby rekrutujące pozostają w postawie otwartości i inkluzywności, jak formułują pytania, jak zwracają się do osoby starającej się o pracę – tłumaczy dr Joanna Skonieczna, Kierowniczka Programowa Kampanii Przeciw Homofobii. Wyjaśnia też, jak każdy z nas może stać się sojusznikiem_czką osób LGBT+ w pracy.

Jak walczyć z rutyną w pracy?

Jak walczyć z rutyną w pracy?

Codziennie idziesz do pracy tą sama drogą. I każdego dnia zaczynasz pracę z myślą, że nie czeka Cię dziś nic nowego... Rutyna jest jednym z głównych powodów wypalenia zawodowego. Z drugiej strony może dawać poczucie bezpieczeństwa i stabilności. – W różnych okresach życia potrzeba rutyny może ulec zmianie – wyjaśnia psycholog Joanna Marszalska. Kiedy zatem walczyć z rutyną i jak to robić?