Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Jak polubić swoją pracę?

Jak polubić swoją pracę?

 
Jak polubić swoją pracę?

Podobno ci, którzy wykonują pracę z pasją, tak naprawdę nie przepracowują ani jednego dnia – gdyż obowiązki są dla nich przyjemnością. A co z osobami, dla których wybór zawodu nie był podyktowany osobistymi zainteresowaniami, ale splotem złożonych okoliczności? Co mogą zrobić, by polubić to, co robią? I czy wady pracy można przekuć w zalety?

 

Praca w zawodzie a satysfakcja

 

Na początek warto zastanowić się, co składa się na zadowolenie z pracy. Znaczenie mają przede wszystkim takie kwestie jak:

  • preferencje – każdy z nas ma obszary bardziej pobudzające wyobraźnię, kreatywność, oraz takie, które nas po prostu nudzą i nużą,
  • predyspozycje – bardziej lubimy to, w czym się sprawdzamy, do czego mamy talent,
  • efektywność – ważnym składnikiem satysfakcji z pracy jest też poczucie sprawczości, tj. dostrzeganie realnych efektów wykonywanych czynności,
  • poczucie sensu – wykonywana praca musi być częścią jakiegoś projektu, który ma dla nas sens, jest uzasadniony np. zaspokajaniem ludzkich potrzeb, budowaniem pozycji firmy, tworzeniem czegoś innowacyjnego, ważnego lub przydatnego w jakiś inny sposób,
  • wynagrodzenie – musi być na poziomie, który nie tylko zaspokaja podstawowe potrzeby, ale i daje poczucie bezpieczeństwa finansowego,
  • warunki zatrudnienia – stabilna umowa, pewność, że pracodawca przestrzega prawa pracy i innych przepisów, możliwość dostosowania godzin pracy do własnych potrzeb i wreszcie zachowanie równowagi między życiem zawodowym i prywatnym – przyczyniają się do zadowolenia z zatrudnienia,
  • otoczenie – musi spełniać normy BHP, ponadto satysfakcję mogą podnosić przyjazne rozwiązania np. w pokojach socjalnych,
  • bonusy – dodatki do pensji, praca zdalna, ubezpieczenie, opieka medyczna czy możliwość przyprowadzania do biura psa,
  • współpracownicy – bardzo istotne są zarówno właściwe relacje z szefem, jak i dobra atmosfera w zespole,
  • utożsamianie się z firmą – na satysfakcję z pracy ma wpływ również to, czy utożsamiamy się z wartościami, które reprezentuje i promuje firma. Jeśli tak faktycznie jest, wytwarzają się więzi i poczucie przynależności do organizacji, które mają ogromne znaczenie dla poziomu zadowolenia ze ścieżki zawodowej,
  • lokalizacja firmy – nawet, jeśli wszystkie powyższe warunki są spełnione, ale miejsce pracy znajduje się zbyt daleko miejsca zamieszkania, wkrótce zaczniemy odczuwać uciążliwość podróży i rozłąki z bliskimi, co znacząco obniża ogólne zadowolenie.

 

Ciekawa praca: wyznaczniki

 

Nie zawsze decyzja o wyborze ścieżki kariery jest w pełni przemyślana. Zwykle podejmujemy ją jako młode, uczące się osoby, a nasze zainteresowania i priorytety mogą się przecież zmieniać. Co zrobić, gdy po zdobyciu kwalifikacji praca w zawodzie okazuje się nudna? Zanim podejmiemy decyzję o przebranżowieniu, zastanówmy się, czym jest dla nas dobra praca.

 

Przede wszystkim to, co robimy, musi nas w jakiś sposób interesować. Ciekawa praca oznacza jednak mniej więcej tyle, że jest w stanie nas motywować, pobudzać kreatywność, sprawiać, że chcemy dowiedzieć się na jakiś temat więcej i po prostu nas cieszy. Warto zauważyć, że do tego, by praca była interesująca, potrzebne są:

  • ciągłe wyzwania – nasz umysł ma tendencję do szybkiego nudzenia się. Wielokrotne powtarzanie tych samych czynności, czyli monotonia pracy, należy do czynników uciążliwych, które każdy pracodawca ma obowiązek minimalizować. Stały dopływ nowości, np. w postaci kolejnych projektów, nowych narzędzi, zadań, czyni pracę bardziej interesującą i pozwala sprawdzać się w różnych sytuacjach;
  • rozwój zawodowy – możliwość podnoszenia kwalifikacji, nabywania nowych umiejętności i wreszcie uzyskania awansu – sprawiają, że pracownik wyznacza przed sobą cele, których realizacja działa mobilizująco;
  • feedback – ciekawa praca to również taka, którą można dzielić się z innymi. Ważne, by manager widział nasz wkład i informował nas o tym, co robimy dobrze, a co powinniśmy poprawić. Dzięki temu rozwijamy się, rośnie nasze poczucie przynależności do zespołu i możemy się uczyć od innych.

 

„Nie lubię swojej pracy” – co robić?

 

Jak polubić swoją pracę? Warto wypróbować kilka rozwiązań, w zależności od źródła naszego niezadowolenia z miejsca zatrudnienia, np.:

  • rozwiązać konflikty ze współpracownikami,
  • zmienić stanowisko, dział – warto dowiedzieć się, czy istnieje możliwość przeniesienia w obrębie firmy,
  • zmienić zakres obowiązków – kwestia ta wymaga zgody przełożonego,
  • zacząć wykonywać pracę zdalnie lub w innej siedzibie firmy – czasami pomaga sama zmiana otoczenia,
  • wyznaczyć sobie małe i duże cele w obrębie stanowiska,
  • brać udział w szkoleniach i spotkaniach branżowych, szukać nowych możliwości rozwoju w zawodzie,
  • skorzystać z pomocy coacha zawodowego, który podpowie, jakie zmiany warto wprowadzić.

 

Czasami jedynym rozwiązaniem jest zmiana zawodu lub zatrudnienie się w innej firmie. Warto jednak przemyśleć tę decyzję i najpierw ustalić, co sprawia, że praca nie daje nam satysfakcji.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Lekarz dentysta

    specjalista mid / senior / ekspert  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Do naszej nowo otwieranej, 7-gabinetowej Kliniki Stomatologicznej ESTEDENT w Ełku poszukujemy lekarzy dentystów zajmujących się: Stomatologią zachowawczą; Endodoncją; Protetyką; Implantoprotetyką; Pedodoncją; Ortodoncją; Chirurgią;
  • Prototype Process Lead

    Aptiv   Gdańsk    praca zdalna
    kierownik/koordynator  pełny etat
    2 godz.
    Requirements: Minimum 5 years’ experience in automotive industry, preferred in manufacturing engineering. Bachelor degree or similar with technical education. Excellent project management skills. Strong problem solving capability. Ability to work and live in a very demanding network environment....
  • DENTITY sp. z o.o.
    kierownik/koordynator / menedżer  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    3 godz.
    Twój zakres obowiązków Organizacja pracy centrum i zarządzanie personelem; Dbanie o najwyższą jakość obsługi pacjenta i świadczonych usług oraz wizerunek centrum; Rekrutacja personelu na stanowiska medyczne i niemedyczne; Kontrola poprawności wszystkich procesów w centrum względem...
  • Specjalista ds. turystyki

    Coral Travel Poland Sp. z o.o.   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista junior / mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    4 godz.
    Poszukujemy entuzjastycznych, pozytywnie nastawionych osób lubiących podróże i różnorodność świata. Razem z nami zapewniaj ludziom wymarzone wakacje!
  • Projektant Konstrukcji Budowlanych

    Climatic Sp. z o.o. Sp. k.   Ostrowiec Świętokrzyski, ul. Kwiatkowskiego 20    praca stacjonarna
    specjalista senior / mid  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    4 godz.
    Twój zakres obowiązków: Projektowanie konstrukcji budowlanych zgodnie z obowiązującymi normami i przepisami, Wykonywanie obliczeń statycznych i wytrzymałościowych, Opracowywanie dokumentacji technicznej, rysunków oraz specyfikacji, Współpraca z zespołem architektów i inżynierów na...
  • Climatic Sp. z o.o. Sp. k.
    młodszy specjalista (junior) / asystent  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    4 godz.
    Twój zakres obowiązków: Projektowanie konstrukcji budowlanych zgodnie z obowiązującymi normami i przepisami, Wykonywanie obliczeń statycznych i wytrzymałościowych, Opracowywanie dokumentacji technicznej, rysunków oraz specyfikacji, Współpraca z zespołem architektów i inżynierów na...

Najnowsze artykuły

Praca bez znajomości – jak ją zdobyć?

Praca bez znajomości – jak ją zdobyć?

Żeby znaleźć pracę, nie trzeba już polegać na sieci kontaktów. Ta oczywiście nadal może przyspieszyć znalezienie posady, niemniej na otwartym rynku pracy nie jest czynnikiem decydującym o tym, czy kandydatowi uda się zdobyć zatrudnienie. Jak zatem znaleźć pracę bez znajomości? Oto podstawowe strategie, które ułatwią poszukiwanie nowego miejsca pracy.

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

Czy to już czas na zmianę pracy? Doradca zawodowy wyjaśnia, jak mądrze wykorzystywać swoje kwalifikacje

Czy to już czas na zmianę pracy? Doradca zawodowy wyjaśnia, jak mądrze wykorzystywać swoje kwalifikacje

– Statystycznie człowiek spędza w pracy 8 godzin dziennie, trudno udawać przez tak długi czas entuzjazm do jej wykonywania. Praca powinna nam sprawiać przyjemność i choć to slogan, to obala faworyzowany mit ciężkiej pracy – tłumaczy doradczyni zawodowa Magdalena Gabruś. Jak zatem rozwijać własny potencjał na obejmowanym stanowisku? Skąd wiedzieć, że już najwyższy czas na zmianę pracy?

Kompetencje zawodowe – dlaczego czasami ukrywamy przed pracodawcą wyższe kwalifikacje? Rozmowa z ekspertem

Kompetencje zawodowe – dlaczego czasami ukrywamy przed pracodawcą wyższe kwalifikacje? Rozmowa z ekspertem

– Podczas rozmów o podwyżce wciąż pojawia się argument związany z rosnącymi kosztami życia: „potrzebuję więcej, bo życie jest droższe”. Jednak coraz częściej podnoszone są także kwestie związane z rozwojem: „wykorzystałem nowe umiejętności, poszerzył się mój zakres obowiązków”. To staje się mocnym argumentem w negocjacjach – zauważa ekspert rynku pracy z Randstad Polska Mateusz Żydek.

Szkolenia miękkie i twarde – które z nich wybrać?

Szkolenia miękkie i twarde – które z nich wybrać?

Nigdy nie jest za późno na podnoszenie kwalifikacji! W internecie znaleźć można bardzo wiele szkoleń przeznaczonych niemal dla każdej grupy zawodowej. Jaki kurs wybrać? Czym różnią się od siebie szkolenia miękkie oraz twarde? Czy szkolenia z kompetencji miękkich naprawdę mają sens? Zanim wykupisz pakiesz szkoleniowy, sprawdź, czym kierować się w czasie wyboru kursu.

Podanie o pracę po angielsku – co powinno się w nim znaleźć?

Podanie o pracę po angielsku – co powinno się w nim znaleźć?

Job application, letter of application, cover letter, a może letter of intent? Na zachodnim rynku pracy funkcjonuje bardzo wiele dokumentów aplikacyjnych, wysyłanych w różnych okolicznościach. Jeśli marzysz o zatrudnieniu w międzynarodowej bądź zagranicznej firmie, na początek przygotuj podanie o pracę po angielsku. Wyjaśniamy krok po kroku, jak je szybko i łatwo napisać.

Zgoda na Pliki Cookies

Wykorzystujemy Pliki Cookies w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania Serwisu. Stosujemy Pliki Cookies w celach statystycznych i marketingowych, w szczególności w zakresie dopasowania treści reklamowych do Twoich preferencji.

Każda wyrażona zgoda może być przez Ciebie wycofana w dowolnym momencie. Więcej informacji dotyczących plików Cookies oraz przetwarzania danych osobowych w plikach Cookies znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Administratorem Serwisu i Twoich danych osobowych jest „Praca.pl” spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie, ul. Bolesława Prusa 2, 00-493 Warszawa, KRS 0000290935, NIP 7010095135, REGON: 141169379