Praca.pl Poradniki Studenci
Praktyki i staże, czyli praca dla młodych ludzi

Praktyki i staże, czyli praca dla młodych ludzi

 
Praktyki i staże, czyli praca dla młodych ludzi

Praca w korporacji to jedna z okazji do tego, by młoda osoba, będąca jeszcze na studiach, mogła poznać specyfikę pracy w dużej firmie, sprawdzić swoje umiejętności i wiedzę w praktycznych zadaniach, a przede wszystkim poznać siebie jako pracownika.

 

Spis treści

Rodzaje staży i praktyk 

 

Staże i praktyki wakacyjne Praktyki trwające od miesiąca do trzech dają możliwość pełnego wejścia w struktury firmy i – nierzadko – doświadczenia pracy w więcej niż jednym dziale. W ramach jednej konkretnej firmy z obszaru FMCG realizowane mogą być praktyki wakacyjne w różnych działach firmy.

– W Pelion Healthcare Group na praktyki wakacyjne przyjmujemy około 15-20 studentów rocznie. Pracują oni w różnych działach – od marketingu przez finanse, handel, HR po obszar audytu czy logistyki – opisuje Specjalista ds. Rekrutacji Sylwia Namysło.

 

Praktyki w trakcie roku akademickiego

 

To chętnie wybierana opcja przez studentów o nieco luźniejszym grafiku zajęć na uczelni. Realizowane są najczęściej w niepełnym wymiarze godzin. Pozwalają poszerzyć zarówno wiedzę merytoryczną, jak i poznać specyfikę pracy w danej firmie. Brak stałej obecności w biurze może odbijać się jednak na poziomie zaangażowania i stopniu skomplikowania otrzymywanych zadań.
Staże online

 

Realizowane zdalnie. Kontakt z pracodawcą odbywa się przez internet (za pomocą maila lub komunikatorów). Ich zaletą jest możliwość zdobycia doświadczenia przez osoby mieszkające w mniejszych miejscowościach, które nie mogą w swojej okolicy znaleźć odpowiedniej oferty. Na pewno też w trakcie stażu nie ma kserowania czy parzenia kawy. Mimo tego, niestety, często staże online nie spełniają pokładanych w nich obietnic. Poza tym zazwyczaj są bezpłatne.

Na co zwrócić uwagę, wybierając staż online? Czy firma będzie udostępniać jakieś materiały edukacyjne? Czy są to materiały, które można znaleźć online, czy też widać, że zostały wnikliwie przygotowane? Czy opiekun stażu przekazuje jakieś informacje zwrotne odnośnie wykonywanych zadań? Czy wraz z odbywaniem stażu rośnie poziom trudności zadań? Staże online są efektywne wtedy, kiedy chcemy zdobyć bądź potwierdzić konkretne umiejętności (np. tłumaczenia), ale niestety nie pokażą, jak wygląda realna praca w danej firmie. Inne formy współpracy i edukacji


Stypendia fundowane przez pracodawców

 

Stypendia naukowe to jedna z nowości na polskim rynku edukacyjnym, które na Zachodzie znane są od dawna. Sponsorowane przez firmy, są sposobem wsparcia finansowego i merytorycznego najlepszych studentów. Aby je zdobyć, trzeba wziąć udział w programie stypendialnym, wykazać się dobrą średnią, działalnością poza studiami, niekiedy przygotować specjalny projekt na zadany temat.

Pelion od kilku lat jest fundatorem stypendiów w ramach programu Młodzi w Łodzi. Nagradzamy studentów wybitnych w określonej dziedzinie, którzy dzięki dofinansowaniu mogą w większym stopniu skupić się na nauce. Nasi stypendyści są w stałym kontakcie z firmą i również odbywają u nas praktyki – wyjaśnia Malwina Mikołajczyk Koordynator ds. Rekrutacji i Rozwoju w Pelion Healthcare Group. Wnioski o stypendia składane są najczęściej w październiku oraz w styczniu.


Dedykowane prace licencjackie, inżynierskie i magisterskie

 

Praca poświęcona konkretnemu problemowi danej firmy? To świetny pomysł na to, by wejść w jej struktury, zająć się bardzo konkretnym tematem i przygotować pracę, która rzeczywiście ma szansę przydać się do czegoś więcej niż sama obrona. Wielu absolwentów narzeka, że ich prace inżynierskie czy magisterskie są odtwórcze i polegają na kompilacji tez z literatury. Nawiązanie współpracy z konkretną firmą to sposób na to, by pracę upraktycznić, a jednocześnie nawiązać kontakt z potencjalnym przyszłym pracodawcą. Część firm posiada na swoich stronach internetowych opisy takich programów, ale student może napisać też bezpośrednio do firmy, jeśli ma dla niej ciekawą propozycję.

 

Szkolenia i warsztaty merytoryczne

 

Firmy organizują również merytoryczne szkolenia i warsztaty dla studentów. Udział w nich jest bezpłatny i pozwala na zdobycie wielu cennych umiejętności. Jest to też dodatkowy punkt w CV, pokazujący inicjatywę studenta. Warsztaty organizowane są często przez uczelniane biura karier i przez różnego rodzaju fundacje i stowarzyszenia.

Malwina Mikołajczyk z Pelion Healthcare Group tak opisuje jeden z programów: Pelion Healthcare Group w ramach współpracy z Fundacją im. Lesława A. Pagi jest partnerem merytorycznym projektu Liderzy Ochrony Zdrowia. Jest to program kierowany do studentów i absolwentów farmacji, biotechnologii, zdrowia publicznego, zarządzania i innych kierunków związanych z sektorem ochrony zdrowia. Młodzi ludzie mają możliwość zdobycia praktycznej wiedzy o rynku ochrony zdrowia, rozwiązują case’y bazujące na realnych problemach, dyskutują z ekspertami na temat koniecznych zmian w tym sektorze. Po weekendowych szkoleniach merytorycznych uczestnicy projektu odbywają w firmach partnerskich (czyli również w Pelion) dwumiesięczny płatny staż. Warto odwiedzać też targi pracy, na których również można spotkać się z profesjonalistami i dowiedzieć nieco więcej o konkretnych zawodach bądź rynku pracy.

 

 

Dobre praktyki – jak i gdzie szukać?

 

Wiele ofert publikowanych jest na stronach uczelnianych biur karier. Większość serwisów pracy posiada również osobne zakładki lub kategorie poświęcone praktykom i stażom (np. www.praca.pl/praktyki-staz.html). Oferty dostępne są również na stronach internetowych pracodawców w sekcji poświęconej karierze. Nabór na wakacyjne i śródroczne praktyki często publikowany jest też w mediach społecznościowych – na profilach pracodawców bądź organizacji studenckich zajmujących się wspieraniem rynku pracy. Kiedy zacząć szukać praktyk wakacyjnych?

 

Zdecydowanie najlepszym okresem jest koniec pierwszego kwartału roku. To właśnie w marcu i kwietniu ruszają pierwsze programy rekrutacyjne. Rekrutacja na niektóre programy praktyk jest wieloetapowa i trwa kilka miesięcy.

– Rekrutacja do programów stażowych, w których co roku bierzemy udział – Program Kariera Polskiej Rady Biznesu oraz Praktykuj w Łodzi organizowany przez Urząd Miasta Łodzi – rozpoczyna się już między lutym a kwietniem. W tym czasie należy przesłać aplikację na wybrane oferty stażowe i rozwiązać zadanie rekrutacyjne, związane z obszarem, do którego student aplikuje. W maju prowadzona jest rekrutacja, a pod koniec miesiąca ogłaszana jest lista laureatów – wyjaśnia Sylwia Namysło.

 

– Student, który dopiero w czerwcu zdecyduje się na szukanie praktyk, może nie mieć już szansy na wzięcie udziału w najbardziej interesujących dla niego projektach – dodaje specjalistka.

 

  • Gdzie szukać dobrych praktyk:

 

    • bezpośrednio na stronach firm, w których chciałbyś pracować. na stronach uczelnianych biur karier. W działach serwisów pracy poświęconych karierze,
    • na internetowych stronach branżowych (tu ogłaszają się firmy szukające pasjonatów). Poprzez organizacje studenckie i koła naukowe,
    • poprzez fundacje i stowarzyszenia (np. Młodzi w Łodzi, Młodzi w IT),
    • poprzez media społecznościowe.

 

Staże – sposób na pierwszą pracę?

 

Czy faktycznie odbywanie praktyk w czasie studiów czy staży absolwenckich może zapewnić płynne przejście na pozycję pracownika? To zależy od firmy i jej aktualnego zapotrzebowania. Jednak nawet jeśli firma nie ma dla praktykanta oferty pracy zaraz po praktykach, to jeśli osoba ta sprawdziła się na stanowisku, często dostaje propozycję pracy w późniejszym terminie. Baza najlepszych studentów i absolwentów, którzy pracowali w Pelion Healthcare Group w ramach praktyk lub staży, zdecydowanie ułatwia nam rekrutację.

Części ogłoszeń nie zamieszczamy nawet na portalach rekrutacyjnych, ponieważ wolimy dać szansę osobom, których umiejętności poznaliśmy w trakcie wspólnej pracy. Niektórym studentom umożliwiamy także pracę zdalną lub w niepełnym wymiarze godzin, aby mogli pogodzić obowiązki zawodowe z zajęciami na uczelni – wyjaśnia Malwina Mikołajczyk z Pelion Healthcare Group. Takie podejście jak Pelion Healthcare Group ma wiele firm. To dobra wiadomość dla osób, które decydują się w trakcie studiów na odbywanie praktyk, i nieco gorsza dla tych, którzy tego nie robią – ich szanse, by natrafić na ciekawą ofertę pracy, są po prostu mniejsze.

 

Czytaj takżeJak napisać pierwsze CV? Jakie formalności towarzyszą pierwszej pracy? .

Więcej artykułów "Studenci"

Polecane oferty

  • Płatna praktyka w Dziale zarządzania projektami

    GRINEA sp. z o.o.   Arabia Saudyjska, region AlAhsa   
    praktykant/stażysta  umowa o staż/praktykę
    6 godz.
    Osoba zatrudniona na tym stanowisku odpowiedzialna będzie za: przygotowywanie zgłoszeń do Klienta dotyczących rysunków i dokumentacji projektowej, materiałów, planów (ITP) oraz raportów z testów fabrycznych (FAT), na podstawie danych dostarczonych przez zespół projektowy, udział w...
  • Praktyka w Dziale zarządzania projektami

    GRINEA sp. z o.o.   Arabia Saudyjska, region AlAhsa   
    praktykant/stażysta  umowa o staż/praktykę
    6 godz.
    Twoja rola Przygotowywanie zgłoszeń do Klienta (rysunki, dokumentacja, ITP, raporty FAT) na podstawie danych zespołu projektowego; Udział w procesie zakupowym (tworzenie zapotrzebowań na materiały, usługi i prace podwykonawców) Wsparcie Inżyniera projektu w tworzeniu tygodniowych i...
  • Stażysta z wyższym wykształceniem / synoptyk – meteorolog (k/m)

    młodszy specjalista (junior) / praktykant/stażysta  umowa o pracę  pełny etat
    9 godz.
    Jeśli chcesz dołączyć do grona specjalistów IMGW-PIB na poszukiwane przez nas stanowisko powinieneś poznać: Kluczowe obowiązki: Praca pod nadzorem dyżurnego synoptyka na stanowisku synoptyka meteorologa; Nauka analizy i sporządzania map synoptycznych; Analiza i interpretacja map...
  • Stażysta z wyższym wykształceniem / synoptyk – meteorolog (k/m)

    młodszy specjalista (junior) / praktykant/stażysta  umowa o pracę  pełny etat
    9 godz.
    Jeśli chcesz dołączyć do grona specjalistów IMGW-PIB na poszukiwane przez nas stanowisko powinieneś poznać: Kluczowe obowiązki: Praca pod nadzorem dyżurnego synoptyka na stanowisku synoptyka meteorologa; Nauka analizy i sporządzania map synoptycznych; Analiza i interpretacja map...
  • Stażystka / Stażysta w Dziale Projektów Strategicznych

    POLPHARMA S.A.   Warszawa    praca stacjonarna
    praktykant/stażysta  umowa zlecenie
    10 godz.
    Twój zakres obowiązków: Wsparcie zespołu SPO (Strategic Projects Office) przy projektach strategicznych. Wsparcie organizacyjne spotkań i warsztatów projektowych. Zbieranie i analiza danych z różnych źródeł. Komunikacja projektowa z interesariuszami. Przygotowywanie analiz, raportów i prezentacji.
  • Paid Internship in Industrial & Systems Engineering/ Business Digital Systems

    CEMEX Polska Sp. z o.o.   Szwajcaria, Brügg   
    praktykant/stażysta  umowa o staż/praktykę  pełny etat
    1 dni
    Position purpose Within Cemex Global Development areas, the Business Evolution Services (BES) team is responsible for constant evolution of business processes by identifying and addressing business opportunities, priorities & requirements on a global scale and by continuously defining and...

Najnowsze artykuły

Dwa dodatkowe dni wolne w 2026 roku – dla kogo? Zarządzenie premiera

Dwa dodatkowe dni wolne w 2026 roku – dla kogo? Zarządzenie premiera

Premier Donald Tusk wydał decyzję, zgodnie z którą część pracowników otrzymała w 2026 roku dwa dodatkowe dni ustawowo wolne od pracy, niewymienione w wykazie świąt i dni wolnych. Nowe zarządzenie dotyczy jednak tylko niektórych pracowników. Wyjaśniamy, kto skorzysta z dodatkowych dni wolnych, kiedy wypadają oraz z czego wynika decyzja premiera.

Zwolnienie od psychiatry – co należy wiedzieć

Zwolnienie od psychiatry – co należy wiedzieć

Stres, wypalenie zawodowe, depresja – to przykłady powodów, dla których można uzyskać zwolnienie od psychiatry. Wyjaśniamy, jak je otrzymać, jak długo trwa zwolnienie psychiatryczne, ile jest płatne i w jaki sposób ZUS je kontroluje. – Postępowanie kontrolne może zostać podjęte przez ZUS z własnej inicjatywy lub na wniosek pracodawcy – wyjaśnia Piotr Olewiński z Biura Prasowego ZUS.

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Zakaz handlu w niedziele obowiązuje już od 7 lat. Również w 2026 roku nie zrobimy zakupów w niedziele niehandlowe. Jednocześnie ustawodawca przewidział kilka tzw. niedziel handlowych w roku. Czy w tym roku będzie ich więcej niż w poprzednim? Dlaczego niektóre sklepy są otwarte również w niedziele niehandlowe? I wreszcie, czy pracodawca może nakazać sprzedawcy pracę w taką niedzielę?

Rekrutacja pracowników online – jak się przygotować?

Rekrutacja pracowników online – jak się przygotować?

W obliczu powszechnej pracy zdalnej i przeniesienia działalności wielu firm w tryb online coraz popularniejsze stają się także rekrutacje internetowe i rozmowy kwalifikacyjne przez telefon. Wyjaśniamy, jak przeprowadzać nabór zdalny, o jakich elementach wideorozmowy należy pamiętać, czym różni się spotkanie online od tradycyjnej rozmowy kwalifikacyjnej i jak zapobiegać tyowym błędom.

Ważne zmiany w prawie pracy 2026 – kogo obejmą, jak się przygotować?

Ważne zmiany w prawie pracy 2026 – kogo obejmą, jak się przygotować?

Nadchodząca nowelizacja przepisów prawa pracy obejmie bardzo dużą część społeczeństwa. Wkrótce czekają nas między innymi zaostrzone kontrole, nowe zasady na zwolnieniu lekarskim, ale i korzystniejsze przepisy naliczania stażu pracy, pozwalające niektórym na wydłużenie urlopu wypoczynkowego. Sprawdź, czego się spodziewać na rynku pracy 2026 i które zmiany obejmą Ciebie lub Twoją firmę.

Czterodniowy tydzień pracy – czy warto go wprowadzić w Polsce?

Czterodniowy tydzień pracy – czy warto go wprowadzić w Polsce?

Wiele wskazuje na to, że kwestia skrócenia czasu pracy w Polsce to już nie pytanie, czy to zrobić, ale kiedy zmiany zostaną wprowadzone do Kodeku pracy. Najnowsze badanie firmy ClickMeeting pokazuje, że 68% z nas uważa, że lepiej byłoby skrócić tydzień pracy do 4 dni niż pracować od poniedziałku do piątku po 6,4 godz. dziennie. Jak w praktyce mógłby wyglądać 4-dniowy system czasu pracy?